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この痛み、何年ぶりでしょうか?
2018.01.24 | マーケティングブログ
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うぅ~痛い、痛い。
昨日の時点ではこんな感じではなかったんです。
でも朝起きると起き上がれないくらいの痛さ。
腰です。
昨日久しぶりにイケアに行きました。
キッチンを有効活用しようと思ってキッチン用のハイキャビネットを買ったんです。
ついでにベッドの下の収納とテレビ台の足も買いました。
それらを全部組み立てました。
キャビネットとベッド下収納は思っていたよりも重くそれを運んだり組み立てたりした結果が今日の腰の痛さです。
普段身体使ってないですからね。
突然こういったことをするとこうなるのでしょうか。
身体を使うことを意識していこうと思います。
それにしても、、、痛い。